Päiväkirja - Emk4., 07 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2021:
457 kcal Rasva: 17,62g | Prot: 26,50g | Hh: 48,86g.   Aamiainen: Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lounas: Stovit Dżem z Czarnych Porzeczek, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. lisää...
563 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.