Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 92,23g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Framboises, Banane, Yoplait Skyr Nature, Blanc d'Oeuf, Son d'avoine. Lounas: Flan coco, Mozzarella, Saint Azay Filet de Bacon Fumé, Aubergine, Tomates, Soignon Bûche de Chèvre, Courgette. Päivällinen: Ptit Deli Madeleine, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Olives, Delisse Déli'light au Chocolat, Nautica Surimi, Concombre (Pelé), Oeuf, Roquette (Rocket), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Génial 👍reste bien motivé passe une bonne soirée
07 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci, une belle soirée à vous également
07 heinä 21 jäseneltä: Fan.c
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|