Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 43,47g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lounas: Danone Danette Mousse Liégeoise, Galbani Croccante Alla Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Pâtes (Cuites). Päivällinen: Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat, Babybel Babybel, Baguette, Gerlinéa Repas à Boire Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Génial 👍reste bien motivé passe une bonne soirée
07 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci à tous
Bonne journée
07 heinä 21 jäseneltä: valou340
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|