|
🍕 muss her 🙈
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 121,54g | Hh: 220,33g.
Aamiainen: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. Lounas: Rote Paprika, Frosta Gemüsepfanne, Kühne Rote Bete, Wiesenhof Hähnchen Mägen, Ebly Sonnenweizen. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Milbona Butterkäse, Banane, Süßkirschen, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich glaube nicht Pizza hilft😩Erfahrungen nach zweimal Thunfisch 🍕. Fastfood will ich nicht, irgendwann ist unten erreicht, 😎bleiben
07 heinä 21 jäseneltä: Xiaoxiaolou
|
07 heinä 21 jäseneltä: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harry Walter
|