Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 80,12g | Hh: 80,37g.
Aamiainen: Jus de Citron, Nespresso Café . Lounas: Reflets de France Nougat de Montélimar, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Activia Saveur Citron, Huile d'Olive, Boursin Ail et Fines Herbes, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Beurre, Polenta Cuite ou Bouillie, Pescanova Dos de Merlu. Päivällinen: Framboises, Huile d'Olive, Sun Cerneaux de Noix , Avocat, Herta Bacon Fumé , Pommes Granny-Smith , Fromage Bleu ou Roquefort, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|