Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 69,16g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Черешня, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, курица мак.. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), летние котлеты. Päivällinen: курица мак., Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|