Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 57,71g | Hh: 167,74g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Сливочное Масло, Мария Печенье, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|