Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 91,43g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Body Genius Peanut Cocoa, Pascual Leche Semidesnatada, Café, Melocotones, Pascual Leche Semidesnatada, Royal Levadura, Weider Harina de Avena Arroz con Leche , Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Sacarina Líquida, Dymatize ISO 100. Lounas: Hacendado Soja Texturizada, Zanahoria, Apis Tomate Frito, Calabacín, Cebollas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|