Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 56,58g | Hh: 232,63g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Гауда. Lounas: ВкусВилл Торт Чародейка, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|