Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 75,32g | Prot: 109,56g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Коровино Ветчина Любительская , Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Очаковский Квас, Макароны по Флотски. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|