Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 27,59g | Hh: 75,53g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, ТВХ Лепешка Тандырная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|