Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 30,19g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Постные Макароны с Томатным Соусом. Päivällinen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|