Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 59,67g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Lounas: Рис Отварной, Помидоры, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Päivällinen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Фрикадельки из Индейки. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|