Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 70,31g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Lounas: Gekochtes Ei, Kohlrabi. Päivällinen: Olivenöl, Salakis Feta Light, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Välipalat/Muut: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|