Päiväkirja - schlankeelke, 07 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2021:
485 kcal Rasva: 15,02g | Prot: 15,02g | Hh: 76,07g.   Aamiainen: Sesambrötchen, Nektarinen, Marmelade, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. lisää...
2120 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.