Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 64,86g | Hh: 137,96g.
Aamiainen: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Coffee with Milk, Boar's Head Virginia Brand Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lounas: Puerto Rican Style Rice with Onions (Arroz Con Cebollas). Päivällinen: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|