Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 26,34g | Hh: 43,83g.
Lounas: Зеленый Чай, Mix Max Конфета, Бкк Слойка Улитка с Маком. Päivällinen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Кабачки в кляре, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|