Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 59,95g | Hh: 222,76g.
Aamiainen: Milbona Milchsnack, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Mirácoli Pasta Pronto Basilikum. Päivällinen: Frosta Thai Style Hähnchen, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Wassermelone, Landfein Active Drink Pur, Almighurt Schoko, Lidl Bunte Ostereier. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|