Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 28,31g | Hh: 73,76g.
Aamiainen: BigTime Chicle . Lounas: Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. Päivällinen: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Tartaleta, Traverso Pepinillos, Palta Hass, Tomates, Lipton Té Verde Ice Tea. Välipalat/Muut: Kiwi, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|