Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2014
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 135,01g | Hh: 180,39g.
Aamiainen: whey protein, weet bix, Parmalat Fat Free Milk, raisins. Lounas: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Tuna in Water (Canned), Sweet Cucumber Pickle, Tomatoes. Päivällinen: Knorr Mince Mate Creamy Cheesy Noodles. Välipalat/Muut: OROS Orange Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballie-RSA
|