Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 54,99g | Hh: 167,05g.
Aamiainen: Клубника с Сахаром, Снежана Колбаса Краковская, Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Компот, Сметана, Рассольник, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Пицца Домашняя, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|