Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 56,12g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Увелка Овсянка. Lounas: Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olganikiforova454
|