Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 73,69g | Hh: 180,67g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Маракуя-Асаи, Мёд, President Творог 0,2%, Клубника, Персики. Lounas: Огурец (с Кожурой), Roshen Blueberry Nougat, Мёд, President Творог 0,2%, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Клубника, Шелковица. Päivällinen: Персики, АТБ Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Auricchio Моцарелла, Алан Сосиски из Индейки. Välipalat/Muut: Лускунчик Семечки , Шелковица, Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|