Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 20,34g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Lengkeng, Rambutan. Lounas: Cimory Squeeze Yogurt Original, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Päivällinen: Uleg Sambal Teri, Alfamart Daun Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - venna dewanti
|