|
me sacaron el yeso....no pesaba 1.200🥵🥵🥵🥵🥵
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 37,28g | Hh: 94,63g.
Aamiainen: Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido, La Salteña Pascualina Light. Lounas: Queso Azul o Roquefort, Queso Mozzarella (Leche Entera), Cagnoli Jamon Cocido, Ciudad del Lago Tapas para Empanadas. Päivällinen: Queso Mozzarella, Huevo Duro, Cagnoli Jamon Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Dia Tapas Pascualina Integral. Välipalat/Muut: Tri Shot Chocolate, Arcor Cofler Blanco con Chocolinas, Nestlé Chocolate con Leche. lisää...
|
|
1706 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|