Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 20,89g | Hh: 71,84g.
Aamiainen: Manzana Verde, Garcia Queso Blanco, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Clara de Huevo, Verduras Salteadas, Matarazzo Dedalitos . Päivällinen: Empanada de Pollo al Horno. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beluu2003
|