Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2014
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 96,63g | Prot: 83,51g | Hh: 222,27g.
Aamiainen: Cream Cheese (Low Fat), Tim Hortons Blueberry Bagel, Tim Hortons Double Double (Large). Lounas: Walnut Vegetable Oil, Greens, Tre Stelle Bocconcini, Danesita Bruschettas Deluxe. Päivällinen: Chicken (Breaded and Fried), Dried Fig, Cheddar Cheese, Lucerne Ricotta Cheese 7%, Hummus, Toasted Roll, Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AprilWoff
|