Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 93,86g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком. Lounas: Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Холидей Капуста Отварная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Яичница. Välipalat/Muut: Light Supps Light Bar Chocolate Hazelnut, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|