Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 24,47g | Hh: 78,91g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko. Lounas: Fresh Care Käse Schinken Salat. Päivällinen: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|