Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 71,42g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: Ярче Творог Обезжиренный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом . Lounas: Лама Сосиски Молочные. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Дыня, Zatecky Gus Пиво Светлое, Гренки, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|