Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 60,21g | Hh: 61,71g.
Aamiainen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Lounas: Käsesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|