Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 58,12g | Hh: 60,97g.
Aamiainen: Язык Говяжий Отварной. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Päivällinen: Мороженое, Абрикосы, Капустный Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|