Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 43,12g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Пампушки с Чесноком, Банан, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Barilla Макароны Варёные!!!. Lounas: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|