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🍀🌻☕☕☕Guten Morgen zusammen 🍀🌻
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79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2812 kcal
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Rasva: 100,43g | Prot: 93,19g | Hh: 365,29g.
Aamiainen: Bio Rapsöl, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane. Lounas: Aldi Laugenzopf mit Käse, Kaufland Frischkäse Paprika Chili. Päivällinen: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. Välipalat/Muut: Gelatelli Noblissima Schwarzwälder Kirsch. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen. Danke für ☕️. So kann der Tag beginnen.
07 heinä 21 jäseneltä: Zarathustra67
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Guten Morgen, ja ☕🍀 Wünsche Dir einen stress freien Tag.❣❣
08 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Habe heute Home-office mit Videokonferenz. Das ist eine ganz eigene Art von Stress dauernd vor einer Kamera zu sitzen.
08 heinä 21 jäseneltä: Zarathustra67
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Wie läuft es bei Dir im neuen Job?
08 heinä 21 jäseneltä: Zarathustra67
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Oh ja, das kann ich mir gut vorstellen.
Ist auch irgendwie bestimmt ein Gefühl von Überschreitung der Privatsphäre.
Neuer Job ist easy. Ich muss halt viel lernen, es gibt soviel Aromen die man Dämpfen kann und die Verdampferkopf größen.
08 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Hört sich interessant an. Was für eine Ausbildung hast Du (sofern ich das fragen darf)? Der heutige Tag war in Ordnung. Morgen sollte es im Büro eigentlich nicht zu stressig sein, und wenn, ist nach 6 Stunden Schluss und Wochenende.😀 Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende, zumindest am Sonntag soll es trocken bleiben.
08 heinä 21 jäseneltä: Zarathustra67
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Painohistoria - Brigitte 00
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