Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 11,38g | Hh: 24,09g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Бутерброд с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|