Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 48,21g | Hh: 110,27g.
Aamiainen: Сахар, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Акконд Печенье Вёрсты, Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Макароны Отварные, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|