Päiväkirja - Emk4., 08 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
57,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2021:
374 kcal Rasva: 15,64g | Prot: 21,60g | Hh: 34,47g.   Aamiainen: Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Lounas: Algida Zapp . Välipalat/Muut: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
492 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.