Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 51,41g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Pflaumen, Apfel, Nektarinen, Milch 1,5%, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. Päivällinen: Milbona Joghurt 0,1%, Knorr Rahmsoße, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rettich, Karotten, Roulade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|