Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 62,61g | Hh: 207,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо. Lounas: Абрикос, Абрикос. Päivällinen: Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|