Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 49,35g | Hh: 352,06g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Esselunga Pesca Noce, Rapunzel Kokos Happen . Lounas: Caffè Espresso, Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Anguria, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Fagiolini Bolliti. Välipalat/Muut: Anguria, La Bolla Crescia Marchigiana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|