Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 92,54g | Hh: 128,19g.
Aamiainen: Морковь, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Green Чистозерновой Хлеб, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Лосось. Päivällinen: Салат Айсберг, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Green Сосиски Переменка, Увелка Перловка. Välipalat/Muut: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Green Чистозерновой Хлеб, Millennium Шоколад Черный 74%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|