Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 86,45g | Prot: 75,45g | Hh: 241,45g.
Aamiainen: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Erdbeermarmelade, Frico Gouda Jung, Goldähren Sandwich Toast, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Cafet Kaffeesticks. Lounas: Dönerpizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|