|
Bonne journée ensoleillée d’Arles ☀️🌻
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 81,77g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Café. Ennen lounasta: Fruit - multi fruits secs. Lounas: Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Polenta Cuite ou Bouillie. Päivällinen: Comté, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tartinable - Rillettes au thon, Champignons, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Avocat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|