Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 34,73g | Hh: 79,32g.
Aamiainen: Banane. Päivällinen: Pizza Margherita, Thermomix Bunter Salat. Välipalat/Muut: Flying Power Sugar Free, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayrasude2007
|