Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 53,58g | Hh: 192,16g.
Lounas: Зефир, Кофе, Белый Хлеб, Салат Витаминный, Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная. Päivällinen: Greenfield Зеленый Чай, Зефир, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|