Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 11,17g | Hh: 67,78g.
Aamiainen: ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр Российский, Рис Вареный. Lounas: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|