Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 53,83g | Hh: 158,72g.
Lounas: Carrefour Jambon Serrano, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Carrefour Maïs Doux, Tomates, Casino Picodon, Baguette, Oeuf (Entier), Bénédicta Mayonnaise Légère, Melon. Päivällinen: Pâtes Carbonara, Pastis. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Audrey Ne t’inquiète pas ça va vite partir tu es trop motivé Et je suis sûre que tu n’as pas fait d’écart passe une bonne journée tu verras en fin de journée ce sera mieux
08 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Et si malheureusement j ai fait un gros écart, j ai réussi mon cap avec mention et on as fêté ça! Mais je reste motivée et j ai bien l intention de tt perdre! Merci de ton soutien!!
08 heinä 21 jäseneltä: audrey13600
|
08 heinä 21 jäseneltä: audrey13600
|
|
|
Le cap aepe. Je suis assistante maternelle :)
09 heinä 21 jäseneltä: audrey13600
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|