Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 76,78g | Hh: 318,39g.
Aamiainen: Campina Volle Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten. Lounas: Bananenchips. Päivällinen: Olijfolie, AH Verse Worst, AH Lamsrack, Spätzle, Maggi Roomsaus, Broccoli. Välipalat/Muut: Witte Tafelwijn, Komkommer, Gimber. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|