Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 66,25g | Hh: 72,69g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Голубика, Черешня, Exponenta High-Pro, Азбука Вкуса Голубика, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|