Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 110,02g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Laime Сыр Пармезан, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Индейка Отварная. Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Простоквашино Кефир 3,2%, Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|